A’dan Z’ye Rehber
Aynı konuyu ele alan yayınların bilgileri, kaynakları ayrı ayrı belirtilerek birlikte sunulur.
Kaynağın “ANXIETY” başlığında listelenen yağ ve ürünler: Serenity, Lavender, Elevation Kaynakta yer alan uygulama açıklaması (özgün İngilizce metin): “diffuse into the air and inhale or massage onto back, feet and hands”
Essential Oil Usage Guide A–Z — MY dōTERRA Lifestyle · PDF s. 2
DK kitabı anksiyeteyi günlük kaygıdan daha uzun süren zorlanmalara uzanan bir başlık olarak tanımlar. Aromatik ortam hazırlama yaklaşımında melisa, limon, selvi ve bergamot gibi kokulara yer verir. Kitap bunu yatıştırıcı bir ortam oluşturma ve kişisel rahatlama bağlamında anlatır; kaygının uzun süre kontrol edilememesi hâlinde doktorla görüşme konusuna da değinir. Buradaki sayfa bir aromaterapi kitabının anlatımıdır; anksiyete bozukluğunu iyileştiren kanıtlanmış tedavi yöntemi olarak aktarılmamalıdır. Koku tercihi, kişinin kendi deneyimine ve hassasiyetine bağlıdır.
Essential Oils — DK / Neal's Yard Remedies (2016) · PDF s. 239
The Portable Essential Oils, bergamotu hafif, ferah narenciye kokusuyla tanımlar ve geleneksel kullanım anlatısında gerginlik, keder ve düşük ruh hâli gibi duygusal deneyimlerden söz eder. Koku uyumu için adaçayı, buhur ve mandalina gibi bitkisel aromaları örnek gösterir. Aynı ürün profilinde güneş ışığına çıkmadan önce kullanım, küçük çocuklar ve cilt tahrişi konularında uyarılar vardır. Aromanın bireysel olarak iyi hissettirmesi, anksiyete bozukluğu için klinik etkinlik kanıtı oluşturmaz. Kaynakta yer alan bu farklı yönler beraber sunulur.
The Portable Essential Oils — Anne Kennedy · PDF s. 241
10. baskı · Sayfa 2
Bu liste yalnızca belirtilen A–Z kaynağından aktarılmıştır; bütün kitapların birleşik yağ listesi değildir. Numaralar kaynak sırasını gösterir. Diğer kaynakları yukarıda ayrı ayrı inceleyebilirsiniz.
Anksiyete günlük kaygıdan süreğen ve yaşamı etkileyen belirtilere kadar farklı deneyimleri kapsar. DK / Neal's Yard Remedies, anksiyete başlığında sakin bir ortam oluşturmak için melisa, limon, selvi ve bergamot kokularını örnek gösterir. The Portable Essential Oils ise bergamotu ferah narenciye aroması ve geleneksel duygusal kullanım anlatımıyla ele alır. Ortak nokta kokunun kişisel olarak rahatlatıcı bulunabileceği düşüncesidir; iki eserin anlattığı şey aynı klinik araştırmanın sonucu değildir. Birinde karışım ve ortam tasarımı, diğerinde bir bitki profili vardır. Bu ayrım korunarak, ürünlerin güneş etkileşimi ve cilt hassasiyeti gibi kaynakta yazılı uyarıları da açıklanır. Birleştirilmiş kaynak listesi Serenity · Adaptiv™ · Lavanta · Elevation Bu derleme, Türkçe A–Z 10. baskı ile MY dōTERRA Lifestyle rehberinin bu başlıktaki kayıtlarını bir araya getirir. Kaynaklara ait farklı listeler ve özgün uygulama açıklamaları aşağıda kitap ve PDF sayfasıyla ayrı gösterilir. Ürünler kaynakta anıldıkları için listelenir.
DK (PDF s. 239) bir ortam kokulandırma örneği ve uzun süren kaygılar için profesyonel değerlendirme konusunu işler. The Portable Essential Oils (PDF s. 241) bergamotun geleneksel koku profilini ve güneş/cilt uyarılarını aktarır. Bu anlatılar anksiyete bozukluğu için reçeteli tedavinin yerine geçen bilimsel kanıt olarak değerlendirilemez. Türkçe A–Z: PDF s. 2; MY dōTERRA Lifestyle: PDF s. 2. Kaynakların listeleri birbiri yerine geçirilmemiştir.
Buradaki kayıtlar kaynak dizinidir, tedavi talimatı değildir. Acil veya ağır belirtilerde tıbbi değerlendirme geciktirilmemelidir.
Vücut sistemleri: Duygular ve Zihinsel Zindelik
The Portable Essential Oils — Anne Kennedy
Essential Oils — DK / Neal's Yard Remedies (2016)
A’dan Z’ye Rehber — 10. baskı (kullanıcı tarafından sağlanan PDF)
